マタニティ&産後ヨガ資格講座

マタニティ&産後ヨガは通学、通信教育から選べます

アプリケアカレッジのマタニティ&産後ヨガ講座は、マタニティヨガと産後ヨガ、2つのヨガが1度に学べる講座です。通学コースまたは、通信教育コースよりご自身のスタイルに合わせてお選び頂けます。

通学コース

通信教育コース

マタニティ&産後ヨガ講座について

資格について

style

使用教材

妊娠中の受講について

料金

よくある質問

マタニティ&産後ヨガ講座お申込みご検討中の方より寄せられたご質問です。

  • ヨガ初心者でもできますか?

    はい。マタニティヨガや産後ヨガは、妊娠中や産後期の体力が低下している時期などにも無理の内容に優しいポーズを中心に構成されていますので、ヨガの経験が浅い方や、これからヨガを始めたいと言う方でも無理なく学んで頂けます。

  • 体が固いのですが、大丈夫でしょうか?

    マタニティ&産後ヨガは練習を繰り返す中で柔軟の効果も期待でき、はじめは出来なかったポーズが最終的には出来るようになったという方も多くいらっしゃいます。

    一般的なヨガとしてイメージされるような難しいポーズはなく、お腹が大きくなってきた妊婦さんや、産後の体力が落ちている時期のお母さま方でも無理なく行えるような、優しいポーズを主体としておりますので、未経験の方や柔軟に自信のないという方も無理なく初めていただけます。

  • 妊娠中でも受講できますか?

    マタニティヨガは妊娠中の身体を考慮して構成されているヨガであり、安産力を高めることに効果があると言われている為、ご妊娠中にも無理のない範囲で行って頂けます。しかしながら、産後ヨガは出産後の骨盤を締める効果が期待できるポーズや、腹筋を使うポーズ、うつ伏せになりお腹を圧迫するポーズが含まれており、ご妊娠中には産後ヨガの実技を行えません。

    その為、マタニティ&産後ヨガに関しては、ご妊娠中でもお申込は可能ですが、産後ヨガの実技練習はご出産後に開始して頂くようにお願いしております。(ご妊娠中の試験受験や資格取得が出来かねますので、予めご了承の上、お申込み下さい。)

    詳しくは【ご妊娠中の受講について】をご覧ください。

  • 通学コースと通信教育コースでは学べる内容に違いがありますか?

    使用して頂く教材は全く同じものになりますので、基本的な内容はどちらのコースの場合も同じ内容になります。

    通学コースの場合は、プラスアルファとしてヨガインストラクターとして活躍中の講師自身の体験談を聞けたり、直接目の前でアドバイスをもらえるという点があります。

  • 受講期限はありますか?

    受講期限は下記の通りとなります。下記の期間を過ぎた場合は、受講資格が無効となりますのでご注意ください。

    ・1講座、2講座受講:申込より1年間

    ・3講座以上同時申込:申込より2年間

    ※期限の延長はございません。

  • 資格はどのくらいの期間で取得できますか?

    取得までの期間は、学習ペースや習得具合等によって個人差がございます。目安としては、通学コースの場合は2週間~1ヶ月前後前後の事前学習+通学となります。通信コースの場合は平均で3ヶ月前後となります。


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